Bất kì lúc nào, khi bạn phải đưa mình vào "khuôn khổ" nào đó, cảm giác áp lực sẽ luôn tồn tại, dễ dàng khiến bạn chùn bước. Làm sao để kiểm soát điều đó khi tái cấu trúc cơ thể? Theo dõi ngay!