Bắt đầu hành trình "Tái Cấu Trúc Cơ Thể" từ đây ;)
Khám phá thông tin chung về Join&Joy
Trở thành phiên bản khoẻ mạnh hơn, xinh đẹp hơn và thực sự tự tin nhờ những hiểu biết khoa học về sức khoẻ, lối sống.
là một dự án về dinh dưỡng và lối sống, giúp bạn tự mình xây dựng những thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh hơn, dựa trên nền tảng của các kiến thức khoa học đã được Join&Joy điều chỉnh cho phù hợp với cơ địa của người Việt.
Tăng tỷ lệ cơ trong cơ thể giúp cơ thể săn chắc, khoẻ mạnh và bền sức hơn
Giảm tỷ lệ mỡ thừa tích tụ trong cơ thể để thay đổi vóc dáng, giảm nguy cơ bệnh tật.
Từ đó, giúp cơ thể săn chắc hơn mà không cần ép cân, hay ăn uống kiêng khem vất vả.
Phương pháp dựa nền tảng của 3 YẾU TỐ chính gồm: Dinh dưỡng - Tập luyện - Nghỉ ngơi.
Tuy nhiên, vì mỗi người có một cơ địa khác nhau, nên việc ăn nhóm chất thế nào? Tỷ lệ nhóm chất bao nhiêu? Hay tập luyện bài tập gì? Nghỉ ngơi cần ra sao? Sẽ có sự khác nhau với từng người.
Những người muốn giảm cân nhưng thử nhiều chế độ ăn kiêng không thành.
Những người quá bận rộn với công việc, cần một chế độ dinh dưỡng lành mạnh nhưng có thể áp dụng linh hoạt, dễ dàng.
Những người mong muốn thay đổi lối sống để có vóc dáng gọn gàng, sức khoẻ bền bỉ hơn về cả thể chất và tinh thần.
Bộ tài liệu về các nguyên tắc khoa học khi tái cấu trúc cơ thể, giúp bạn hiểu rõ bản chất của việc tái cấu trúc cơ thể, có an toàn hay không?
Bản kế hoạch tái cấu trúc cơ thể được cá nhân hoá theo thể trạng và thói quen sinh hoạt hiện tại của bạn
1 buổi trao đổi trực tuyến kéo dài 1,5h đến 2h để giúp bạn hiểu rõ về phương pháp Tái cấu trúc cơ thể của Join&Joy, cùng chia sẻ thông tin và giải đáp thắc mắc.
Trực tiếp điều chỉnh bữa ăn của bạn hằng ngày để bạn hiểu cách ứng dụng phương pháp vào cuộc sống.
Cách thức đăng ký: Liên hệ trực tiếp với Join&Joy thông qua 2 cách:
Gửi email đến địa chỉ: joinandjoyproject@gmail.com
Nhắn tin trực tiếp: https://www.instagram.com/join_and_joy/
Hiểu rõ ý nghĩa khoa học của dinh dưỡng, lối sống trong việc chăm sóc sức khỏe.
Thực sự thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt để duy trì cân nặng, vóc dáng và tinh thần tích cực.
Luôn chủ động trong việc lựa chọn thực phẩm, điều chỉnh lịch tập luyện, nghỉ ngơi thích hợp với từng giai đoạn khác nhau trong cuộc sống, khi công việc, lối sống có sự thay đổi.
Lưu ý: Join&Joy chỉ nhận từ 1 tháng - Thời gian tối thiểu để cơ thể quen với thói quen sinh hoạt mới và có những sự thay đổi tích cực đầu tiên.
Tin tưởng bản thân mình có thể làm được 💪
Tin tưởng sự đồng hành của Join&Joy 🤝
Nghiêm túc thực hiện theo những định hướng của Join&Joy 👌
Và điều cuối cùng, Join&Joy xin được gửi đến bạn lời cảm ơn sâu sắc 🥰 Vì bạn đã biết đến Join&Joy - Đã quan tâm tới hoạt động và dịch vụ chúng mình chia sẻ.
Dù lúc này, bạn muốn sử dụng dịch vụ hay chưa, chúng mình cũng đều hoan nghênh. Đặc biệt là nếu có bất kì thắc mắc nào về dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, bạn luôn có thể gửi tin nhắn cho Join&Joy để chúng mình hỗ trợ bạn nhé! 💖
CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ:
Gửi email đến địa chỉ: joinandjoyproject@gmail.com
Nhắn tin trực tiếp: https://www.instagram.com/join_and_joy/
Ký tên,
Đội ngũ Join&Joy.